第二週,距離5/31還有22天!
加油加油加油!!
減肥的時候果然有賭注,就會造成人心恐懼
這一週,每天都和Sammy 在討論著如何減肥
他減少了下午茶和午餐食量
我則是每一餐都先減少1/3食量
盡量控制我們的熱量,都然第二週下來,也有成果
睡前體重已經從47.6降到了46.4
瘦了1.2Kg
這幾天早上體重的落差都不大了...Orz
Sammy 媽咪也進步超多的...
晚上的體重也快要達到一公斤!
早上的體重,真的進步超多的阿!
Sammy 媽咪聽牌了,離目標還有1Kg~~
加油加油加油~~~

請先 登入 以發表留言。